Personal-Training

Jeder Mensch ist anders. Jeder Mensch hat einen einzigartigen, individuellen Körper, der mit keinem anderen vergleichbar ist und hat seine eigenen Stärken und Schwächen.

Dein Ziel kann genauso individuell sein. Egal ob Du einen Ausgleich zu Deinem Alltag suchst, deine Leistung(en) verbessern möchtest, oder dich einfach nur gesund; jung und fit halten möchtest- zusammen können wir erreichen, was Du dir vorgenommen hast!

Deswegen möchte ich im Training individuell auf Dich eingehen und abhängig von deinen Zielen Deine Stärken fördern und Deine Schwächen verbessern. Das Training soll Dir dabei trotzdem Spaß machen!

Wir können deine Kraft auf verschiedene Arten trainieren: mit Deinem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichem Equipment, sowie im Studio, im privaten Trainingsraum oder im Freien trainieren. Um Deine Ausdauer aufzubauen oder zu verbessern, gibt es ebenso viele Möglichkeiten.

Ich gehe dabei gerne auf Deine Wünsche ein. Es gibt eine so große Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten- und Prinzipien, dass wir auch für Dich das perfekte Training finden werden!

„We are what we repeatedly do“- ist ein sehr passendes Zitat von Aristoteles, das mit wenigen Worten meine Philosophie ausdrückt.

Sport sollte für uns alle ein genauso wichtiges Bedürfnis wie das tägliche Zähneputzen sein. Mehr noch- er sollte ein Verlangen für uns sein! Deswegen möchte ich meine Liebe, meine Begeisterung und meine Motivation zum Sport weitergeben.

Wenn Du Interesse daran hast, mich für ein Personal-Training zu buchen, bitte ich Dich um telefonische Kontaktaufnahme, oder via Email.

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